Viajar y descubrir el mundo es, sin duda, maravilloso. Sin embargo, estas actividades pueden pasar factura temporalmente a nuestro aspecto físico en el sentido negativo de la palabra. Por eso, te voy a dar algunos consejos para, al menos, minimizar las indeseadas consecuencias de los desplazamientos agotadores de un lugar a otro.
La primera entrega de la miniserie Radiante también de viaje ya se publicó hace algún tiempo. Esta vez, no obstante, nos centraremos en otro tipo de viaje, para algunos menos y para otros más cómodo. Como probablemente ya imaginas, hablaremos de volar.
La suerte (y la belleza) sonríe a quienes se preparan
La clave del éxito reside en una preparación a conciencia. Antes del vuelo, bebe suficiente líquido (por supuesto, me refiero a agua, preferiblemente sin gas y mineral) y opta por una comida nutritiva, pero ligera y que no cause hinchazón. Si es posible, intenta también reponer fuerzas con un descanso adecuado. En cuanto al cuidado exterior, aplícate en la piel una crema hidratante nutritiva y opta por un maquillaje verdaderamente minimalista: bastará con una máscara de pestañas no irritante de confianza, corrector o una crema con color y, si acaso, un labial hidratante. En el avión suele haber un aire muy seco, además te apoyas y te frotas inevitablemente de todas las formas posibles, a menudo incluso echas una cabezada, por lo que las capas de maquillaje causarían más perjuicio que beneficio. Evita también, a ser posible, las lentillas, ya que irritarían los ojos innecesariamente. 
Kit de primeros auxilios
La preparación ya ha concluido con éxito. Pero ¿qué llevar directamente a bordo? Como bien sabes, en el avión solo se permiten líquidos con un volumen determinado (por regla general, 100 ml), por lo que en el caso de los cosméticos apuesta por muestras y envases de viaje. No olvides una hidratación profunda de la piel también durante el vuelo, sobre todo si dura cinco horas o más. Llévate, por tanto, un formato de viaje de crema facial y tu bálsamo labial favorito. También pueden venir bien unas gotas para los ojos con efecto hidratante. Si te preocupa el mal olor corporal, añade también una muestra de perfume. Ten en cuenta, no obstante, que se trata de un espacio cerrado y sin posibilidad de ventilación, por lo que es necesario considerar a los demás pasajeros, a quienes un aroma intenso podría más bien molestar. Si vas a pasar la noche en el avión, no olvides el cepillo de dientes y un tubo pequeño de pasta de dientes. También puede resultar útil un peine compacto y una goma para el pelo. Otro aliado versátil son las toallitas húmedas o una pequeña toalla multiusos de secado rápido. Guarda todo esto en un práctico neceser que te garantizará orden y claridad en todos tus imprescindibles. Cuenta, sin embargo, con que en el control de seguridad te pedirán que muestres su contenido al personal. Los controles son bastante exhaustivos, por lo que las tijeras de manicura y otros objetos afilados ¡no tienen cabida en el equipaje de mano! 
Irradia bienestar interior
Favorecerás tu belleza exterior si por dentro también te sientes a gusto y en comodidad. Ante todo, no olvides que las extremidades casi inmóviles en el avión tienen tendencia a hincharse. No es nada agradable, pero puedes atenuar este fenómeno de dos formas: bebe suficiente líquido también durante el vuelo (lamentablemente, el agua tendrás que comprarla con un recargo considerable tras pasar el control) y elige ropa y calzado cómodos que no aprieten ni opriman en ninguna parte. Evita también las joyas voluminosas y, en general, todo lo que pueda estorbarte o limitar la circulación linfática en tu cuerpo. Tampoco olvides una manta y tal vez unos calcetines cálidos, ya que el aire acondicionado es traicionero. El viaje también será más agradable con un cojín práctico, un antifaz para dormir y tapones para los oídos. Para pasar el rato, escucha música agradable o lee algún libro. O llega a un término medio y ponte algún audiolibro con los auriculares. Por último, pero no por ello menos importante, una buena sensación sobre uno mismo también incluye cierta cultura general y saber estar. ¿Cuál es el consejo final? Recuerda que no estás en el patio de butacas de un teatro, sino en un avión. Según las reglas no escritas de la «etiqueta aérea», tras el aterrizaje, ¡definitivamente no se aplaude! ? 
Cuando vuelvas a poner los pies en la tierra, especialmente si de repente te encuentras en un destino cálido, no olvides aplicarte crema solar y ponerte las gafas de sol. Después, ya podrás lanzarte sin preocupaciones a nuevas aventuras. ¿Qué es lo que no puede faltar en tu equipaje de avión? ¡Comparte tus consejos con nosotros en los comentarios!
